Осторожно, солнце!

По случаю большой жары, измененил режим. Встаю рано, днём сплю.

Сегодня в 8 утра, в парке захотел было 5 минут позагорать. Посмотрел, будет ли это во благо для меня. Получил в ответ категорическое "НЕТ!"

И когда выходил из парка, ровно в 9, решил промерить людей у пруда: кому же утреннее солнышко во благо.

Получил неожиданные результаты. Из 12 человек дали посмотреть 10. И получил ..10 минусов (!).

То есть, НИКОМУ солнце уже в 9 утра было ни во благо!

А ведь я живу на севере....


Добавлю только, что уже несколько лет чувствую изменения нашего светила, - и не загораю давно совсем.

Главная трудность при лечебном голодании

Совсем не та, о которой думают многие. Есть неохота вовсе. НИКОГДА неохота: ни в первый день, ни в последний.

Хотя считается, что в последний день голодания уже может быть и охота. Впрочем, дольше 20 дней я не голодал никогда.

Главная проблема вообще не голодание, а выход из него! И опять она связана вовсе не с преодолением неизбежного — якобы! — жора.

Главная проблема — психологическая. УСТАЁШЬ правильно выходить из голодания. То есть любить себя правильной любовью.

Если в молодости мне казалось лечебное голодание панацеей, пригодной для большинства людей, то так давно уже не кажется. Думаю теперь, голодание дольше трёх суток — путь для одной десятой части всех людей. Они имеют твёрдую волю и живут, в основном, сознательной жизнью. И главное — они умеют любить себя хорошей любовью!

В принципе, лечебное голодание — лучший способ лечения болезней. Ведь мы — целители — исцеляем примерно от 80 % болезней. А голодание — от 90 % (!).

Интересно, что ещё в СССР проходил такой эксперимент. Во многих городах, одновременно, в больницах разного профиля лечебным голоданием занимались группы людей. В 1984 году я с удивлением ознакомился с результатами этого эксперимента: прочитал брошюру, изданную мизерным тогда тиражом 500 экземпляров. Абсолютное большинство больных вылечилось голодом. И в конце брошюры врачи задали риторический вопрос: а зачем мы тогда лечим своими методами, если лечебное голодание подчистую лечит большинство болезней?..

Collapse )